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足の指が当たったり、全体的に幅が狭い靴は「幅だし」で調整できます。 幅の狭い靴、幅がきつい靴を我慢して履いていませんか。 全体的に広げることも、足指の当たっている部分をピンポイントで調整することもできます。 幅が狭い・きつい靴は、靴幅全体をゆっくり広げる調整も可能です。 数日お預かりして、ゆっくり広げる調整をします。 ※靴の素材や31/1/05 サイズを詰める方法はかなりありますが、専門家としては実際のものをみないとその方にあった詰め方がありますのでなんとも・・・・ (1)靴専門店で中敷きをしいてもらう。 （百貨店が有効） (2)先に詰める場合ティッシュは汗で堅くなり指を痛めるのでつま先に詰める 靴のサイズが大きすぎる時には、 つま先に詰める 方がいいかもしれません。 詰める物はクッションだったり、布などでいいです。 ジューズ以外であれば、バンドをつける 女性ならパンプスなどヒールのある靴を履くことがあると思います。 靴やパンプスのサイズが大きい 調整できる中敷 グッズ11選 ビオンテック Biontech インソール 靴 詰める